心理学知识和在线咨询网-心理测试和咨询师免费问答网站

时间:2019-09-08 01:41:16  来源:未知  作者:admin

  电子书《心理分析与调节—心理问题的案例分析》在线阅读和免费下载。各类人际关系和情感问题,各类焦虑症、疑病症、社交恐惧症、强迫症等神经症,心理分析与调节的理论方法和要点,各类心理问题的案例分析。 本书共分为五章,各章的标题和主要内容分别是:1.心理问题的心理分析:改变的基础是觉察和认识 织梦内容管理系统

  心理问题的躯体症状,主要有两个方面的原因:原发,确实有负面情绪和身体不适,如不满和担忧,通常是由现实性的人际关系、学习或工作问题引发,再或者是有放不下的事情和打不开的心结;继发,对负面情绪和身体不适的在意、关注与放大,回避、控制与对抗,形成了恶性循环,并且自我封闭,无法从外界获得新的 织梦内容管理系统

  丛林法则的自然属性是优胜劣汰、物竞天择,自然界的资源有限,只有强者才能获得更多。自然法则的人类社会属性,大到国家或政权,小到企业或个人,都有竞争关系,至于竞争的结果,就要看各自的能力、智慧、手段和对社会的适应性。在某种层面上来说,心理障碍者是竞争中的落败者,自我感觉弱小和容易被伤害, dedecms.com

  阻碍改变的三个主要因素是:急于求成或无限期拖延,改变的意愿不足或心有抗拒,始终在回避风险和痛苦。 急于求成指的是:平时是在一个无限期拖延的状态里,在遇到问题和感到痛苦之后,又急迫的寻求改变,试图通过药物或方法消除症状;没有过程的改变是无比艰难甚至不可能完成的,最终会陷入更大的挫败和痛

本文来自织梦

  过去的不良关系经验,特别是家庭或亲密关系的经验,会使人感到不自信,也不再信任他人和关系,还会有一些不满、怨恨等负面情绪郁结于心,影响现在的人际关系。在与人交往时,就会经验性的担忧、习惯性的回避,也会有无意识的敌对和抗拒,从而感到担心、害怕、紧张和不自然。在别人的眼里,社交恐惧者性格孤

织梦内容管理系统

  当我们过分在意和关注一件事情的时候,别的信息和感受就很难进来,尽管我们的脑容量无限,但带宽有限,同一时间只能关注和思考一件事情。这就是为什么有心理障碍的朋友很难听进别人的话并发生改变的原因。 比如有这样一位朋友,当她感觉自己身体哪里不舒服的时候,就开始担心自己会生病,然后就想办法消除

内容来自dedecms

  有很多朋友比较喜欢幻想,并脱离现实,比如沉迷于网络游戏、小说或电视剧,再比如幻想自己无所不能或身染重病、意外死亡。绝大部分的心理障碍都是基于脱离现实的幻想,在现实中无法实现的事情在幻想中都会发生。 比如有这样一位朋友,担心自己会在无意识的情况下与艾滋病患者发生了性关系,而感染了艾滋病 内容来自dedecms

  每月第一和第三个周日的晚上八点半到十点,在于飞心理讲座 和111390511及 576109711 的群视频,同步举办心理健康公益互动讲座。讲座的主题依次是:心理分析与调节的理论方法和要点;人际关系和社交恐惧症;焦虑症、疑病症、惊恐障碍发作和特定对象恐惧症;

织梦内容管理系统

  有这样一位朋友,总是担心自己会因为过度紧张和心跳过快而猝死,然后就是回避各种会导致猝死的可能性,但陷入了越回避越紧张的恶性循环,就是在感到紧张时担心自己会猝死,但又放松不下来,越担心就越紧张。很多有惊恐障碍的朋友也是如此,在感到焦虑后,担心自己会晕倒或猝死,越担心就越焦虑,导致惊恐发 织梦内容管理系统

  神经症不是最严重的心理问题,但却是很痛苦的。神经症患者虽然长期生活在痛苦中,却一般不会自杀,这和抑郁症不同。神经症者对自己有很高的期待,无法接受现实的自己,因此内心充满了矛盾和冲突,总是在和自己战斗。神经症者缺乏安全感和归属感,对爱的渴望无限“贪婪”,过分索取的结果是耗尽自己的支持系 dedecms.com

  社交恐惧症多见于青少年,主要是受原生家庭的影响,但也有一些社交恐惧是后来的家庭和人际关系矛盾、事业不顺等造成的。有一位朋友,年轻的时候没有社交障碍,后来是因为在自己老公手底下工作,她老公的几个亲戚也来工作,她老公处理不好和亲戚的关系,就让她去处理,她就感觉自己里外不是人,产生了很多负

本文来自织梦

  网上心理健康知识讲座与学习课程,心理学咨询专家的文章和书籍,免费测试题测评测验评估和问答网站,青少年人际交往亲密关系和情感问题,焦虑症疑病社交恐惧症强迫症抑郁等障碍的表现症状和分析疏导干预调节方法。 dedecms.com